Jak można myśleć o zakończeniu kariery, jeżeli człowieka wypełnia radość życia? Tak długo jak jest ona w nas, tak długo realizujemy swoje wszystkie pasje.
Nie nazywam tego lekcjami śpiewu, ponieważ etap typowej nauki emisji głosu mam jednak za sobą. Tak jak w sporcie zawodnicy muszą ćwiczyć swoją kondycję, aby utrzymać sprawność, siłę i zwinność - wszystko to, co w danym sporcie potrzebne, tak samo mięśnie jakimi są nasze struny głosowe, wymagają ćwiczenia, żeby były sprawne. Spokojnie mogę nazwać to więc treningiem.
Wręcz przeciwnie! Uważam, że to właśnie wiek powinien być dla każdego z nas motywacją do pracy nad sobą i ciągłego samodoskonalenia, bo przecież nie wypada wiedzieć tylko tyle, ile się wiedziało, kiedy miało się te 18 lat. Myśl o psychologii pojawiła się, kiedy kończyłam szkołę średnią. Pamiętam, jak Pani Profesor od języka polskiego chwaliła wtedy wypracowania wychodzące spod mojego pióra i namawiała mnie na pójście właśnie w tym kierunku. Ja wtedy tego nie zrobiłam, bo oczywiście śpiewałam, sporo pracowałam i wyjeżdżałam. To nie był ten czas, ale za to dokonałam tego później.
Obecnie mamy takie czasy, które wręcz zachęcają do dbania o siebie. Kobiety zwracają dzisiaj szczególną uwagę na wygląd i pielęgnują go. Jest wiele możliwości dbania o urodę, ale nie można zapominać o swoim zdrowiu! Ja przede wszystkim prowadzę dość zrównoważony tryb życia, nie palę papierosów, nie piję alkoholu. Zawsze chodziłam po górach, pływałam i biegałam. To oczywiście jest przeze mnie kontynuowane, tylko w mniejszym stopniu. Nie wspinam się już po górach, raczej chodzę dolinkami. W miarę możliwości czasowych korzystam z basenu, ale trenuję przede wszystkim w domu. Sama wyznaczam sobie ćwiczenia, które są dla mnie istotne. A co najważniejsze - staram się nie tylko myśleć pozytywnie, ale napełniać się wszystkim tym co jest piękne i dobre. Brzydotę odrzucam, bo zwyczajnie mi się nie podoba (śmiech).
Jeśli chcę zwolnić, to po prostu to robię. Znajduję czas dla siebie. Robię to na co mam ochotę. Idę na koncert, do kina czy teatru. Uważam że bez tego człowiek nie może funkcjonować zdrowo. Dobra lektura i sztuka powinny towarzyszyć nam każdego dnia. Taka aktywność i zrównoważone tempo życia jest niezwykle korzystne i pożyteczne dla człowieka. Przypomina perpetuum mobile – tą akcją nakręcamy siebie, by czerpać z życia więcej i więcej. Pomysły same wpadają nam do głowy.
Najchętniej z malarstwa, poezji czy snów, które czasami coś nam podpowiadają i mogą nawet zaskoczyć. Inspiruje mnie przyroda. Wszystko co nas otacza, rośliny, zwierzęta, ale przede wszystkim ludzie. Istnieje jeszcze coś fundamentalnego - pogrążenie się w naszym duchu. Wsłuchanie się we własną duszę, przynosi kojący spokój. Ta cisza uskrzydla i uświadamia nam wiarę w swoje siły.
Bardzo lubię przebywać na łonie przyrody. Dzisiejszy pośpiech sprawia niestety, że zapracowani ludzie nie mają na to czasu. Często nie zdając sobie sprawy, jak wiele tracą przez to, że nie czerpią sił z natury. Wszystko co jest duchem, przyrodą, naturą, miłością, dobrocią – wszystko co pozytywne jest naszą siłą. Bardzo lubię przebywać w swoim domu, ale to rodzina powinna być dla każdego z nas największym oparciem. Dla mnie jest nim mój syn Filip wraz synową i wnukami oraz bliska mi rodzina w Poznaniu. Ci, którzy nie dbają o relacje z bliskimi, okradają sami siebie. Jeśli ludzie się kochają i potrzebują się wzajemnie, chcą ze sobą przebywać, to jest to ogromy zastrzyk energii. W szczęściu zawiera się wszystko co dobre i piękne. Możemy ująć to jednym słowem – miłość. Nasza wiara i nadzieja, tak długo jak tym żyjemy, możemy śmiało mówić, że jesteśmy szczęśliwi.
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
Tylko praca i brak zabawy? Takie życie jest nudne, potwierdzają psycholodzy
Zdolności poznawcze w młodszym wieku wskazują na rezerwę poznawczą na starość
Przebywanie na zewnątrz zwiększa wigor i poprawia samopoczucie
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.