Jon Voight biega tyłem
Jon Voight odkrył nowy sposób na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej. 70-letni aktor stara się dbać o dietę i odpowiednią ilość ruchu.
Voight chętnie biega na świeżym powietrzu, urozmaicając treningi joggingiem... na wstecznym biegu.- Z wiekiem trzeba znaleźć sposób na utrzymanie formy - tłumaczy gwiazdor. - Trzeba uważać na to, co jesz. Narzuciłem też sobie małą dyscyplinę, o której nikomu nie mówię. Parę razy w tygodniu biegam. Biegam tyłem, pod górkę.
Tagi: jon voight, bieganie, kondycja fizyczna
Zastrzeżenia odpowiedzialności
Podziel się:
Zobacz także
-
![Bieganie w średnim wieku wspomaga funkcje poznawcze na starość [fot. Capri23auto from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bieganie-w-srednim-wieku-wspomaga-funkcje-poznawcze-na-starosc_img5e5c1758a13a7.jpg "Bieganie w średnim wieku wspomaga funkcje poznawcze na starość [fot. Capri23auto from Pixabay]")
Bieganie w średnim wieku wspomaga funkcje poznawcze na starość
-
![Ćwiczenia skutecznie osłabią genetyczne ryzyko cukrzycy [fot. pasja1000 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-skutecznie-oslabia-genetyczne-ryzyko-cukrzycy_img60ee02192c77f.jpg "Ćwiczenia skutecznie osłabią genetyczne ryzyko cukrzycy [fot. pasja1000 from Pixabay]")
-
![Aktywność fizyczna pomoże zapobiec pięciu powszechnym chorobom [fot. xxolaxx from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-pomoze-zapobiec-pieciu-powszechnym-chorobom_img5ea01a663ac12.jpg "Aktywność fizyczna pomoże zapobiec pięciu powszechnym chorobom [fot. xxolaxx from Pixabay]")
Aktywność fizyczna pomoże zapobiec pięciu powszechnym chorobom
Skomentuj artykuł:
Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany:
zaloguj się /
zarejestruj się
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.
Jak wygląda kwestia odliczenia VAT w przypadku leasingowanego samochodu osobowego?
Pieniądze z hipoteki odwróconej na wkład własny dla wnuczka
Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?
Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać![Zmarła Tina Turner [fot. Tina Turner, fot. Philip Spittle, CC BY 2.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Zmarla-Tina-Turner_img646ebb9709079.jpg "Zmarła Tina Turner [fot. Tina Turner, fot. Philip Spittle, CC BY 2.0, Wikimedia Commons]")
